这位女神的名字叫做安德里亚，今年28岁，安德里亚之所以能够在网络走红，是因为她晒出的健身照实在太具吸引力。安德里亚在她的ins主页上晒满了她的健身照，她外表清纯可爱，但是身材曲线却丰腴饱满，不仅如此，她还有着迷人的马甲线，真是令人羡慕不已。
大约在2个月之前，安德里亚公布了于她的男朋友的恋情，她的男友曾是一名足球运动员，后加入家族企业在商界取得了极大的成功，曾被评为30岁以下百强企业之一。她的男友比她大8岁，他们两个人站在一起是那么的般配，男的俊朗，女的靓丽，真是天作之合。安德里亚不仅是一名主持人，同时她还是健身教练、模特、演员，不仅如此，她还有着自己的企业，个人资产甚至达到800万美元，这是一个多么优秀的女孩子呀。
安德里亚特别喜欢健身，她每天都会抽空去健身房锻炼身体，她特别喜欢健身的那种气氛，这样的健身气氛让她非常放松自己，尤其是运动的时候，她举着大重量的杠铃在进行深蹲时，着实充满魅力，每次运动之后，汗水总是会将她的衣服湿透，这时候的她格外迷人。
据有关消息，安德里亚将和她的男友即将步入婚姻的殿堂，两个如此优秀的人能够走在一起，这样的爱情真是令人羡慕，同时也激励着我们每一个人向优秀的自己逐步靠近。
下面是小编为大家总结的几个简单又易操作的健身动作，希望可以帮助向优秀的自己越来越近。
第3个动作：两头起。建议练习3~5组，每组20个，每组间隔15秒。返回搜狐，查看更多